Atelie da VIVI Estética & Beleza
Massageamento corporal, Limpeza de pele, Drenagem linfática, hidratação corporal, Sobrancelha, Revitalização facial, Você Linda Sempre!
AULA DE JUMP COM NEGO DO BOREL - Natural Fitness
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O que o exercício JUMP
É a ação física de impulsionar-se
rapidamente para cima, de modo que o
impulso faça com que o corpo se torne no ar.
Aula Super Fácil de Fazer para Definir os Abdominais - Fit Pilates.
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Aparelho de treinamento de músculo elétrico inteligente sem fio apenas US $ 15,99 - Wireless Smart Electrical Muscle Training Gear only $15.99
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1 HORA DE RITMOS FITNESS ! Aula Completa by Fabio Tiger
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Receitas Fit Baratas e Fáceis de Fazer
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Alfajor fácil de fazer.
Um delicioso Alfajor fácil para aquela
festa infantil, não é mesmo?
Veja o passo a passo e mãos à obra!
Tempo: 1h (+30min de geladeira)
Rendimento: 10 unidades
Ingredientes do alfajor fácil
1 lata de leite condensado
20 biscoitos Maria
250g de chocolate ao leite fracionado picado
Confeitos coloridos diversos para decorar
Modo de preparo
Coloque a lata de leite condensado em uma panela de pressão,
cubra com água, tampe e leve ao fogo baixo por 40 minutos após iniciada a pressão.
Desligue o fogo e deixe sair a pressão naturalmente.
Deixe a lata esfriar totalmente antes de abrir.
Espalhe uma colher (sobremesa) de leite condensado cozido em um biscoito,
posicione um palito de sorvete no centro e cubra com outro biscoito.
Proceda desta forma com todos os biscoitos.
Leve à geladeira por 30 minutos.
Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas
e banhe os biscoitos recheados.
Coloque sobre uma folha de papel-manteiga,
decore com confeitos coloridos e deixe secar.
Sirva em seguida.
2 RECEITAS FIT para o LANCHE E REFEIÇÃO !
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Desligue o fogo e deixe sair a pressão naturalmente.
Deixe a lata esfriar totalmente antes de abrir.
Espalhe uma colher (sobremesa) de leite condensado cozido em um biscoito,
posicione um palito de sorvete no centro e cubra com outro biscoito.
Proceda desta forma com todos os biscoitos.
Leve à geladeira por 30 minutos.
Derreta o chocolate em banho-maria ou no micro-ondas
e banhe os biscoitos recheados.
Coloque sobre uma folha de papel-manteiga,
decore com confeitos coloridos e deixe secar.
Sirva em seguida.
SUPER AULA - 30 MINUTOS DE RITMOS FIT | Parte 3 | Professor Irtylo Santos
SUPER AULA - 30 MINUTOS DE RITMOS FIT
Saiba mais.
💪🏃♂️ Fitness é uma palavra de origem inglesa e significa "estar em boa forma física". O termo é normalmente associado à prática de atividade física e se refere ao bom condicionamento físico ou bem estar físico e mental.
A palavra é formada a partir da junção de "fit" (um dos significados é "boa forma") e "ness", um sufixo que transforma adjetivos em substantivos, designando um estado, uma condição (por exemplo, "happiness", que significa "felicidade").
Portanto, fitness significa a resistência ou condição do corpo para funcionar com eficiência em todas as atividades do dia a dia e se manter saudável.
O termo fitness é também traduzido por "aptidão", um termo utilizado em Biologia para designar a capacidade de um organismo para sobreviver e reproduzir no seu meio, transmitindo o seu gene às gerações seguintes, aos seus descendentes.
/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_e84042ef78cb4708aeebdf1c68c6cbd6/internal_photos/bs/2018/2/p/nX9ejBQ0O0zyTFRJJY5A/pururuca-vegetariana.jpg "Pururuca Vegetariana")
/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_e84042ef78cb4708aeebdf1c68c6cbd6/internal_photos/bs/2018/b/h/asBXBYQ7CrfSipDac6mg/maionese.jpg "Maionese de Abacate")
/https://i.s3.glbimg.com/v1/AUTH_e84042ef78cb4708aeebdf1c68c6cbd6/internal_photos/bs/2018/E/J/pqQayNSUaeWSZYSMpMHg/whatsapp-image-2018-03-28-at-09.15.53.jpeg "Espaguete de Abobrinha e Cenoura com Molho de Manteiga")
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