Receitas saudáveis ~ Diversas Receitas de 2018

Receitas saudáveis ~ Diversas Receitas de 2018 

Navegue pelas receitas saudáveis, tudo com instrução de vídeo fácil: Crepe de Morango com Calda de Chocolate ~ Torta de Legumes - e muito mais...

 receitas saudáveis

• Crepe de Morango com Calda de Chocolate

  Aprenda a fazer um crepe proteico de morango com calda de chocolate!
• Torta de Legumes

  Uma receita rápida e fácil, para começar uma nova tradição: Passar menos tempo na...
• Gnocchi de Ricota e Espinafre Sem Glúten

  Esse nhoque de ricota e espinafre sem glúten acompanhado com molho de tomate rústico...
• Benefícios de uma Alimentação Colorida

  Ter uma alimentação balanceada, saudável e colorida ajuda muito na nossa rotina....
• Espetinho Caprese com Espresso e Gin CÍtrico Gelado

  Esse Espresso com Gin Cítrico gelado, feito com o novo Nespresso Leggero On Ice, é o...
• 3 Ideias de Salada

  Essas 3 ideias de saladas vão fazer você sair da rotina!
• Waffle de Aveia, Ricota e Espinafre

  Agora você pode preparar um waffle mais nutritivo, colocando aveia na massa....
• Peixe com Crosta de Aveia

  Já imaginou que delícia um peixe com uma crosta bem crocante? Nessa receita a gente...
• 3 Picolés Divertidos

  Esses 3 picolés de frutas divertidos e saudáveis são perfeitos para os pequenos se...
• Pizza com Massa de Batata Doce e Aveia

  Deixe sua pizza mais nutritiva com essa massa deliciosa preparada com aveia e batata...
• Nuggets de Leguminhos

  Que tal um incentivo para os pequenos comerem vegetais? Prepare esses nuggets de...
• Croquete de Abobrinha com Pesto de Manjericão

  Agora você também pode preparar essa receita deliciosa e nutritiva com aveia:...

• Três Lanchinhos Para Escola

  Aprenda a preparar 3 lanchinhos saudáveis, deliciosos e divertidos para os pequenos...
• Benefícios do Ovo

  O ovo, tão comum em nossos pratos e receitas, é um alimento muito nutritivo! Veja...
• Travessura de Chocolate

  Quer surpreender as crianças nesse Halloween? Confira essa receita deliciosa,...
• Cookie de Banana com Aveia e Chocolate

  Cookies são deliciosos e esses com aveia e gotas de chocolate ficam incríveis e...
• Pastel de Forno com Recheio de Pizza

  Esse pastel de forno com recheio de pizza é feito com aveia e super fácil de...
• Crumble de Frutas Vermelhas

  Esse crumble de frutas vermelhas feito com aveia é uma delícia, além de ser uma...
• Hambúrguer Vegetariano

  Sabia que hambúrguer vegetariano pode ser feito com aveia? É mais nutritivo e fica...
• Brownie Fit de Aveia

  Quem disse que brownie não pode ser mais nutritivo? Experimente esse com aveia,...
• Pizza Proteica

  O seu almoço pode ser tão saudável quanto saboroso com essa incrível pizza proteica!
• 4 Maneiras de Fazer Frozen Yogurt

  Para os dias mais quentes, nada melhor do que fazer em casa uma sobremesa geladinha...
• Salmão Crosta de Panko com Purê de Ervilha

  Esse salmão com crosta de panko acompanhado com purê de ervilha vai agradar a...
• Muffin de Aveia, Banana e Gengibre

  Quer comer algo nutritivo e delicioso? Esse muffin de aveia, banana e gengibre é a...

• 4 Doces Com Bem Pouquinho Açúcar

  Descubra 4 doces incríveis com bem pouquinho açúcar para você se deliciar sem culpa!...
• Granola Caseira de Aveia e Chocolate

  Você sabia que é possível fazer sua própria Granola em casa? Veja que delicia essa...
• 3 Sobremesas Saudáveis pra Caramba

  3 sobremesas saudáveis e deliciosas para você desfrutar sem culpa nenhuma!
• 3 Tipos de Molho de Tomate

  Nada mais gostoso do que molho de tomate feito em casa, que tal então aprender 3...
• Aveioca

  Perfeita para um café da manhã ou lanche nutritivo, essa aveioca é super simples e...
• 4 Maneiras de Fazer Homus

  Aprenda 4 maneiras de fazer Homus, essa pasta de grão de bico saudável, gostosa e...
• 4 Tipos de Molho para Salada

  Descubra 4 receitas de molho para deixar as suas saladas ainda mais incríveis e...
• Pão de Aveia e Canela

  Quer fazer um pão nutritivo e delicioso em casa? Prepare esse com aveia Quaker®,...
• Bolinhos Vegetarianos

  Aprenda quatro receitas de bolinhos vegetarianos que são perfeitos para dividir com...
• Frango Assado com Molho Cítrico

  Frango assado com molho cítrico, um prato com uma combinação de sabores incrível!
• Hummus de Beterraba

  Deixe o clássico hummus mais colorido e gostoso com essa versão que leva beterraba.
• Sopa Fria de Tomates

  Essa sopa fria de tomates é super saborosa, refrescante e saudável.

• Suco Detox

  Exagerou na bebida durante o carnaval? Essa receita de suco detox vai te salvar dos...
• Peixe Recheado com Pimentões

  Faça no carnaval esse peixe recheado com pimentões, um prato leve, fácil e saboroso!
• Frango Assado Caprese

  Filé de frango assado com tomate, muçarela de búfala e manjericão, essa é a...
• Cuscuz Paulista

  Procurando uma receita fácil, rápida e gostosa? Esse cuscuz paulista vai te salvar!
• Pão de Queijo Flat com Aveia

  Esse pão de queijo flat com aveia é rápido e nutritivo, perfeito para seu café da...
• Macarrão de Abobrinha ao Pesto

  Quer provar um macarrão diferente?
• Suco Revitalizante com Aveia

  Nada melhor que um café da manhã refrescante para o verão com esse suco...
• Macarrão com Frutos do Mar

  Esse macarrão com frutos do mar é super fácil de fazer e vai impressionar qualquer...
• Salada Caesar

  Apreciar e fazer uma boa salada tem seu valor!
• Lassi de Aveia e Açaí

  Confira esse Lassi delicioso e nutritivo de aveia, receita perfeita para um café da...
• Salada de Grão de Bico com Frango

  Super saudável e prática, essa salada vai colaborar no verão!
• Crumble de Banana com Aveia

  Sabe aquela hora que bate uma vontade de comer doce? Esse crumble de banana com...

• Assado de Grão de Bico e Quinoa

  Paula Lumi encerra o Especial de Natal 2016 com um assado de grão de bico e quinoa...
• Salada de Macarrão Integral com Iogurte

  Que tal preparar uma salada de macarrão prática, refrescante e super gostosa?
• Bacalhau à Gomes de Sá

  Esse tradicional prato português vai fazer sucesso no almoço em família!
• Aveioca Nutritiva Caprese

  Essa aveioca caprese preparada com aveia QUAKER® vai deixar a manhã super nutritiva.
• Smoothie de Aveia e Morango

  Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER®
• Ensopado de Peixe

  Fazer um delicioso ensopado de peixe em casa é mais fácil do que você imagina!
• Panqueca Nutritiva de Aveia

  Que tal uma panqueca nutritiva de aveia QUAKER®, rica em fibras, para começar bem o...
• Salmão no Papillote

  Salmão no papillote é uma opção de refeição bem trabalhada, porém super rápida e...
• Barrinhas de Cacau com Banana

  Uma receita doce super saudável para fazer em casa: barrinhas de cacau com banana....
• Abobrinha Italiana Recheada

  Abobrinha recheada saindo quentinha do forno, simplesmente deliciosa!
• Peixe no Papillote

  Esse peixe no papillote fica super saboroso.
• Frango com Amêndoas de "Grace and Frankie"

  Grace e Frankie são duas mulheres casadas há quase 40 anos, até que seus maridos...

• Hambúrguer de Quinoa e Cogumelo

  Esse hambúrguer além de ser lindo e saboroso é super saudável!
• Hambúrguer de Salmão

  Esse hambúrguer de salmão é leve e super saboroso!
• Moussaka de Berinjela com Molho de Iogurte

  Essa moussaka de berinjela com molho de iogurte é uma combinação de sabores...
• Palitos de Batata Doce

  Essa receita de palitos de batata doce com alho e ervas finas é perfeita para...
• Chips de Legumes

  Chips de legumes: perfeito para dividir com os amigos!
• Pizzinha de Berinjela

  Pizzinha de berinjela, fácil e rápida de fazer!
• Pão Proteico

  Esse pão é uma delícia, tem alto valor de proteína e só usa ingredientes fáceis de...
• Mousse de Abacate Fit

  Esse mousse de abacate é perfeito para quem quer uma sobremesa fit e está focado na...
• Torta de Frango Fitness

  Essa torta de frango é super saudável e perfeita para um lanche fitness!
• Guacamole

  A guacamole pode acompanhar nachos, torradinhas ou até pãezinhos e é bem fácil de...
• Sorvete de Manga

  Sorvete de manga feito com iogurte natural: caseiro e saudável!
• Kibe Assado

  Um kibe assado feito em casa tem um sabor incrível e é super fácil!

• Homus

  Preparar homus em casa tem um sabor especial!
• Baiacu

  Otávio Albuquerque encara o Baiacu, um peixe perigoso para a alimentação, mas que...
• Babaganoush

  Nesse episódio, Marina Person ensina um clássico árabe: o Babaganoush, uma pasta de...
• Ketchup Caseiro

  Fazer ketchup caseiro é muito mais saudável do que comprar pronto e bem mais...
• Macarrão de Abobrinha

  Para fugir do tradicional, Marina Person ensina a receita de um macarrão de...
• Almôndegas de Lentilha

  Almôndegas de lentilha são uma opção vegetariana para um prato que já é uma delícia.
• Muffin de Queijo Cottage e Tomate Seco

  Nesse episódio, Marina Person prepara um muffin salgado sem glúten com queijo...
• Cuscuz

  Junto com Camila Pitanga, Marina ensina a preparar uma receita de cuscuz, um prato...
• Tomates Recheados

  Essa é uma receita que serve perfeitamente como acompanhamento para uma carne ou até...
• Ratatouille de "Ratatouille"

  Ratatouille é uma deliciosa receita francesa de diversos legumes. Inspirada na...
• Salmão de "A Vida é Bela"

  "A Vida é Bela" é um filme lindo e a inspiração de Isadora nesse Comida de Cinema....
• Falafel

  Falafel é uma deliciosa receita para juntar os amigos e servir um lanche saudável no...

• Muffin de Abobrinha com Couve-Flor

  Os muffins de abobrinha e couve-flor são uma opção saudável para quem quer matar a...
• Pudim de Chia

  Esse pudim é uma alternativa saudável e deliciosa para quem quer comer algo doce...
• Quibe Assado

  Quibe assado é a mistura perfeita entre comida indulgente e relativamente saudável....
• Salada de Quinua

  Uma salada morna de quinua com couve e um tofu defumado gralhado é tudo que você...
• Sorbet de Manga

  No calor, é ótimo fazer receitas fáceis, com muito sabor, refrescantes e saudáveis....
• Torradas Delícia

  Nesse episódio, Dani Noce mostra duas torradas deliciosas para você aproveitar como...
• Trufa de Frutas Secas

  A trufa de frutas secas é uma ótima opção para matar aquela vontade de algo doce,...
• Verrine de Granola e Iogurte

  Fazer a sua própria granola é inesquecível, pois você pode colocar os ingredientes...
• Pizza Pesto

  Essa pizza com molho pesto é uma alternativa para o clássico molho de tomate e fica...
• Pannacotta

  Uma Pannacotta saudável e super deliciosa para o lanche da tarde.