Aula Completa de Zumba Fitness
Neste vídeo temos a junção de
várias pequenas aulas de zumba
Vai desde o aquecimento até aos alongamentos,
fazendo deste vídeo uma boa
aula de zumba fitness completa.
00:06 Limbo - Daddy Yankee
03:45 My Check - Armando & Heidy
06:38 La Gozadera - ft. Marc Anthony,...
09:53 La Maquina De Baile - Daddy Yankee
12:34 Bailando - Enrique Inglesias ft. ft. Descemer Bueno,...
15:20 El Taxi - Pitbull & Osmani Garcia
19:40 El Tiki - Maluma
22:38 Alongamentos
Neste canal você pode encontrar
tudo sobre ZUMBA
fazer, aprender, curtir e aconselhar.
Zumba é um exercício físico aeróbico de
muita fama que se utiliza de rimos de dança
latina que incluem a salsa, merengue,
mambo, reggaeton e brasilidades
como o samba, axé e funk.
A zumba serve, para muitas pessoas,
como uma excelente forma de perder peso
sem esforços, outros conhecem somente
pela amiga, irmã ou conhecidos que
fizeram da atividade o assunto de
todas as conversas.
Dos últimos anos para cá,
a Zumba tornou-se
mundialmente conhecida.
Em menos de uma
década o exercício conquistou mais de
7 mil instrutores licenciados, cerca de
200 mil academias especializadas cadastradas
e mais de 15 milhões de praticantes espalhados
por 180 países do mundo.
Foi com esse sucesso
que ela ganhou o status de maior
academia fitness do mundo.
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