Aula de Zumba para Iniciantes Que Querem Emagrecer

Aula de Zumba para Iniciantes

 Que Querem Emagrecer

Aula de ZUMBA para INICIANTES

ZUMBA - Despacito | Luis Fonsi ft Daddy Yankee

ZUMBA - Vai Malandra | Anitta

Aula de zumba completa - 30 minutos!

Zumba 

É um programa de fitness

inspirado principalmente pela dança latina

 criado na Colômbia pelo coreógrafo Beto Pérez, na

década de 1990. O programa foi implementado

 em mais de 150 países.

O zumba mescla movimentos de danças latinas 

como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, 

ou mesmo outros estilos como hip hop e dança do ventre 

 com exercícios próprios do treino cardiovascular e, 

por este motivo, é muito utilizado em academias, 

promovendo o condicionamento

 físico de um modo geral