CHÁS QUE FAZEM EMAGRECER: RECEITAS PARA PERDER PESO BEM RÁPIDO
Número realmente alarmante de pessoas que
praticam atividades físicas, se alimentam bem, mas
mesmo assim ainda não conseguem atingir o corpo dos seus
sonhos. No entanto, o que elas e provavelmente você também
não saiba é que existe uma maneira de contribuir para que o
processo de emagrecimento seja mais rápido e você
consiga atingir, definitivamente, o
corpo que sempre sonhou.
Uma alternativa, 100% natural, são os chás seca barriga.
Porém, é importante destacar, que não são todos os chás
que podem promover o efeito que você deseja, ou seja,
eliminar as gorduras indesejadas. Apenas alguns deles
são realmente eficazes e podem ser denominados
de chá seca barriga. Você poderá conferir as receitas
exclusivas desses chás ao longo desse post:
Chá seca barriga de gengibre, cravo e canela:
Este chá seca barriga é altamente eficaz
para quem deseja queimar gordura e ainda ter mais
disposição durante os treinos, porque os ingredientes que
o compõe são termogênicos, ou seja, têm a capacidade de
aumentar o metabolismo e o gasto calórico e a queima
de gorduras. É um dos chás mais fortes que existem.~
Ideal é consumir apenas duas xícaras de chá
diariamente dessa combinação. O modo de preparo
desse chá consiste em colocar 1 pau de canela e 10 cravos
da índia em 500 ml de água fervendo e deixar cozinhar
por 5 minutos. Assim que retirar o chá do fogo é preciso
adicionar o gengibre ralado a gosto e deixar a infusão
agir por 3 minutos para então toma-lo.
Chá seca barriga de hibisco:
Chá de hibisco pode se tornar um grande aliado
no processo de emagrecimento e eliminação das gorduras
localizadas na região abdominal, sempre que seja preparado
e ingerido da maneira correta. Isso porque o hibisco é
rico em substâncias antioxidantes e extremamente
eficaz no que diz respeito ao combate
a retenção de líquidos.
Modo de preparo desse chá seca barriga é simples,
tudo que você precisa fazer é colocar 200 ml de água no fogo,
assim que ela começar a ferver é preciso colocar 1 colher
de sopa de hibisco na água e tampar a panela. Deixe a
infusão descansar por até 10 minutos e depois é só
beber ainda quente. O indicado é ingerir esse
chá apenas duas vezes por dia.
Chá verde seca barriga:
O chá verde é um grande aliado no processo de
emagrecimento, todo mundo já sabe, mas o que muitos
desconhecem é que ele só é realmente eficaz quando ingerido
da maneira correta, sobretudo devido ao fato dele ser
um excelente termogênico e acelerar o metabolismo.
Melhor maneira de preparar esse chá é
levar 1 litro de água ao fogo e assim que ela começar a
ferver, você desliga o fogo e colocar 20g de chá verde na água.
Deixe agir por 10 minutos e leve o chá para o liquidificador
e adicione 3 rodelas de abacaxi. Assim que obter uma
mistura homogênea, coe e ingira o chá 4 vezes ao dia.
Chá de maracujá para eliminar gordura:
Diversas pessoas associam esse chá
apenas ao seu poder de calmante, no entanto ele
pode ser muito eficaz na eliminação da gordura da
região abdominal também, pois possui substâncias que
auxiliam o organismo a reter menor açúcar e
a promover a sensação de saciedade.
E para fazer a receita desse chá seca barriga
você irá precisar derreter 10 colheres de sopa de açúcar
e adicionar 1 litro de água, quando ele começar estiver a
ponto de queimar. Em seguida adicione 5 cravos da índia,
2 paus de canela, semente e polpa de um maracujá e
pedaços de 1 maçã. Mexa bem e deixe ferver por
10 minutos, desligue e beba ainda quente.
Chá de alecrim para emagrecer:
Chá seca barriga de alecrim auxilia no
processo de emagrecimento por meio da melhora do
funcionamento do intestino e a digestão. O bom
funcionamento desse sistema digestivo é primordial
para o aumento da perda de peso, visto que o seu
organismo passa a absorver melhor os nutrientes
e eliminar os resíduos que impedem
o seu bom funcionamento.
Ao preparar esse chá e aproveitar os benefícios dele
será necessário, colocar uma xícara de chá no fogo e deixar
até que comece a ferver. Quando chegar a esse ponto é
preciso desligar o fogo e adicionar uma colher de chá de
erva de alecrim e deixar agir por no mínimo 10 minutos.
Depois é só coar e beber ainda quente. O ideal é
tomar três xícaras de chá por dia.
Chá seca barriga de gengibre e limão:
Este chá é um excelente termogênico
e ainda possui uma grande concentração de
vitamina C, o que aumenta de maneira considerável
o sistema imunológico de quem o consome com frequência.
Por possibilitar a aceleração do metabolismo, esse chá
se torna ideal para quem deseja secar a barriga.
Melhor forma de fazer esse chá é colocando
1 litro de água no fogo com 1 xícara de chá de gengibre
cortadas em cubos e 2 limões cortados com casca.
Assim que a água ferver, deixe a infusão agir por
10 minutos e beba o chá em jejum em
qualquer momento do dia.
Chá de sene, hortelã e limão:
É um dos chás mais eficazes para secar a barriga,
pois os ingredientes que o compõe tem um grande
efeito de laxante, que regula as funções intestinais
e auxilia na eliminação de gordura do organismo.
Na preparação desse chá você irá precisar colocar
180 ml de água no fogo, assim que a água começar a
ferver, adicione 2 punhados de folhas de sene secas,
diversas folhas de hortelã frescas ou secas e deixe
agir por dois minutos. Retire as folhas de hortelã
e acrescente o limão. Depois é só
consumir durante a noite.
Esses chás são grandes aliados na luta
para vencer aquelas gordurinhas que resistem a
todos os seus esforços de elimina-las, seja por meio
de uma alimentação saudável ou a prática regular de
atividades físicas. Invista neles!
