A Melhor Receita de
Torta de Frango Fit!
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Torta de Frango com Tapioca
Massa
➸ 2 ovos inteiros e 2 claras
➸4 colheres cheias de goma de tapioca
➸Sal
➸1 colher de chá de fermento em pó químico
Recheio
➸meio peito de frango cozido e desfiado para o recheio
➸2 colheres de milho para o recheio
➸tempero à gosto
Como fazer:
➸ Junte todos os ingredientes da massa num
refratário e bata com um garfo até ficar homogêneo.
A massa vai ficar mole como um omelete.
➸Numa forma pequena, coloque metade da massa
para assar num forno pré aquecido a 200 graus.
Quando começar a ficar sólido (aproximadamente 10 minutos),
tire do forno, coloque o recheio e cubra com o
restante da massa líquida.
➸ Leve para o forno por mais 15 minutos.
Prontinho!!
Rend: 2 porções | Cal: 366Kcal | Gorduras:
12g | Carb: 27g | Proteínas: 33g
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